21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 59,45g | Prot: 74,91g | Karb: 61,92g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: 森永製菓 アーモンドクッキー, 小岩井乳業 生乳100%砂糖不使用のむヨーグルト, ローソン サラダチキン スモーク, ローソン ミックスサラダ, ゆで卵. Aperatifler/Diğer: ビーレジェンド プロテイン. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|