23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 38,88g | Prot: 66,47g | Karb: 99,44g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: ローソン サラダチキン スモーク, ローソン ミックスサラダ. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン ブルーベリー, たらみ 白桃ゼリー, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン ナッツ, セイカ食品 ボンタンアメ, カルビー じゃがポックル, 明月堂 博多通りもん, ビーレジェンド プロテイン. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|