24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 22,32g | Prot: 9,81g | Karb: 46,00g.
Kahvaltı: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|