25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 142,17g | Karb: 58,60g.
Kahvaltı: Coffee, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Öğle Yemeği: Fried Chicken No Coating, Lentil Soup, Lamb, Olives, Cucumber (with Peel) , Carrots, Tomatoes. Akşam Yemeği: Butter , Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Indianlife Papadums. Aperatifler/Diğer: VSC Liquor Filled Chocolates. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|