bircan51 Günlüğü, 25 Ağu 19

bircan51 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

40 günde verdiğim kiloyu 2 ayda aldım malesef yarin yine başlıyorum gunde 1500 kalori denemek istiyorum. ayda 24000 kalori oda 3 kiloya tekabul ediyor. hayirlisi bakalim

87 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,5 kg alıyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

başarılar sporda yaparsanız daha fazla kilo gider bol eksili günler

25 Ağu 19 üye tarafından: yncckc

İyi bence baya 😂 ben 1 ayda verdiğimi 1 hafta olmadan alıyorum

25 Ağu 19 üye tarafından: Felis Domesticus

bende zor verip çabuk alanlardanım sporda yapıyorum ama zor

25 Ağu 19 üye tarafından: ecemcemX1336

Şu kilolarda olmasa, hayat daha güzel olacak 😊😂😂

25 Ağu 19 üye tarafından: hbalik_84

Tesekkurler arkadaşlar insallah desteklerinizi bekliyorum

25 Ağu 19 üye tarafından: bircan51


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bircan51 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bircan51 Günlüğü, 25 Ağu 19

Yorum Gönder

bircan51 Kilo Geçmişi