yelda76 Günlüğü, 26 Ağu 19

26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,9 kg Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.    Geriye kalan: 15,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2 kcal Yağ: 0,00g | Prot: 0,20g | Karb: 0,30g.   Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade. devamı için...
2103 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 1 saat, İş - 6 saat, TV Izlemek - 5 saat, Pilates - 1 saat, Fitbit - 11 saat. devamı için...
Haftada 2,0 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yelda76 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.