26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 114,71g | Prot: 74,71g | Karb: 11,77g.
Öğle Yemeği: Domatesler, Tereyağı, Migros Döner. Akşam Yemeği: Pınar Light Üçgen Peynir, Yumurta, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Kıyma. Aperatifler/Diğer: İçim Krema. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|