26 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 44,09g | Karb: 266,22g.
Kahvaltı: Burn Энергетик, Арбуз. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Сырник. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Бешбармак. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Toffee Original , Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|