27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2274 kcal
|
Yağ: 35,00g | Prot: 46,20g | Karb: 67,30g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: セブンイレブン 豆腐ハンバーグと五穀米のサラダ. Akşam Yemeği: 飲み会. Aperatifler/Diğer: ビーレジェンド プロテイン. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|