27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 67,04g | Prot: 40,70g | Karb: 189,44g.
Kahvaltı: Küp Şeker, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Yumurtalı Ekmek. Öğle Yemeği: İçli Köfte. Akşam Yemeği: Peynirli Börek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|