Goodbye Ruby Tuesday, who could hang a name on you, when you change with every new day still I'm going to miss you... So the Stones were here last night. No I didn't go see them, but one of the radio stations played Stones songs all day yesterday, so I still have them in my head it seems. White Stag 22/24
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 44,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2548 kcal
|
Yağ: 109,43g | Prot: 89,55g | Karb: 304,83g.
Kahvaltı: Chick-fil-A Vanilla Iced Coffee (Large), Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Chick-fil-A Chicken Biscuit. Öğle Yemeği: Potbelly Potbelly Vinaigrette, Potbelly Mediterranean Chicken Salad. Akşam Yemeği: Reser's Original Potato Salad, Chick-fil-A Frosted Lemonade (Large), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|