17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 62,39g | Prot: 49,72g | Karb: 52,34g.
Kahvaltı: Şeftali, Kırmızı Lezzetli Elma, Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Salatalık, Yumurta, Et. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|