|
Ура,моя мечта близко !🏃♀️
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 50,52g | Prot: 47,91g | Karb: 53,13g.
Kahvaltı: Nutiva Кокосовое Масло, Mamma Chia Семена Чиа, Яйцо Всмятку, Fish House Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Alpro Миндальное Молоко, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Магнит Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, Маслины, Салат Овощной с Маслом, Тилапия, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|