30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 50,59g | Prot: 53,15g | Karb: 161,47g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кинза, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Öğle Yemeği: Додо Пицца Додо, Сырники. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Салат Айсберг, Лаваш, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Безе, Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|