31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 74,55g | Karb: 50,10g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец, Яйцо, Гречка. Öğle Yemeği: Камбала. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|