01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 63,58g | Prot: 69,70g | Karb: 200,25g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Финский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе с Сахаром, For Good People Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Чай, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Макароны Отварные, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|