02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 16,63g | Prot: 25,63g | Karb: 288,81g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Хлеб Дарницкий, Слабое Кофе с Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Öğle Yemeği: Табрис Филе Индейки на Гриле, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Сливы, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|