alenalayer Günlüğü, 03 Eyl 19

alenalayer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

94 kg Bugüne kadar kayıp: 17 kg. Geriye kalan: 31 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2019:

602 kcal

Yağ: 32,09g | Prot: 26,87g | Karb: 46,72g. Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Черный, Кофе, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Valio Молоко 0%. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Шоколад Аленка. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Я так понимаю, вчера был праздник!)))

03 Eyl 19 üye tarafından: DmitryShum

Расслабон у мамочки после терм и бани перед школьным годом

03 Eyl 19 üye tarafından: alenalayer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

alenalayer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

alenalayer Günlüğü, 03 Eyl 19

Yorum Gönder

alenalayer Kilo Geçmişi