04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 27,04g | Prot: 30,27g | Karb: 83,32g.
Kahvaltı: Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Now Агава Сироп, Вареное Яйцо, Сармич Сыр Сливочный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. Öğle Yemeği: Рот Фронт Карамель Барбарис, Вода, Мёд, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Akşam Yemeği: Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|