04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 75,97g | Prot: 59,73g | Karb: 83,02g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 木綿とうふ, ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Aperatifler/Diğer: エクセルシオール ミルクチョコチャンククッキー, ファミリーマート バナナブレッド. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|