05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 28,93g | Prot: 32,70g | Karb: 143,47g.
Kahvaltı: Капуста, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Овсяноблин, Now Агава Сироп, Кофе. Öğle Yemeği: Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Рот Фронт Карамель Барбарис, Перекресток Персик, Красное Яблоко, Виноград, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Nutiva Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|