05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 69,67g | Prot: 54,74g | Karb: 116,79g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: ゆで卵, セブンイレブン 彩り野菜のチキン南蛮サラダごはん. Aperatifler/Diğer: ビーレジェンド プロテイン, ファミリーマート バナナブレッド, エクセルシオール ミルクチョコチャンククッキー. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|