05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 24,44g | Karb: 60,10g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Cacık. Akşam Yemeği: Siyah Üzüm, Karpuz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|