06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 69,78g | Prot: 52,35g | Karb: 121,60g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Laugenbrezeln, Metzgerfrisch Wollwurst. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Mozzarella , Wasa Knäckebrot (16g), Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|