Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ernesto.julian
Günlük
06 Eyl 19
ernesto.julian Günlüğü, 06 Eyl 19
ernesto.julian Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
👍 guten Morgen 👍 wünsche allen einen schönen Freitag 👍
89 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,8 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Eylül 2019:
565 kcal
Yağ: 32,56g | Prot: 21,52g | Karb: 45,96g.
Kahvaltı:
Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Danke, dir auch einen schönen Abend 🙋♀️ 👍 und ein schönes Wochenende
06 Eyl 19 üye tarafından:
Tiemar
Huhu...LG mache Urlaub in Sachsen....jeden Tag Eierschecke...mit Mohn....mit Stachelbeeren...und Original....im Urlaub muss man die Spezialitäten der Region testen😘
06 Eyl 19 üye tarafından:
suska16
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ernesto.julian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle