07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 59,38g | Prot: 62,83g | Karb: 181,36g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Био Баланс Биойогурт Мюсли. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем, Картофельная Запеканка с Фаршем, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|