07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 68,33g | Prot: 56,32g | Karb: 115,23g.
Kahvaltı: Укроп, Семга Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Черемушки Хлеб Столичный, Valio Молоко 0%, Кофе. Öğle Yemeği: Черемушки Хлеб Столичный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Рисовый Суп с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|