07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 55,67g | Prot: 63,04g | Karb: 88,53g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), ご飯, さば缶, セブンイレブン 木綿とうふ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ゆで卵. Aperatifler/Diğer: キウイフルーツ, バナナ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|