|
Booo 😂😂😂 I won’t complain. I earned this gain 🙃🙃🙃
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2833 kcal
|
Yağ: 104,05g | Prot: 117,61g | Karb: 351,18g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half) , Great Value 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Öğle Yemeği: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Cheetos Crunchy Cheetos, Oreo Oreo Thins. Akşam Yemeği: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Giant Eagle Extra Lean Ground Beef (96% Lean 4% Fat), Hunt's Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Giant Eagle Extra Lean Ground Beef (96% Lean 4% Fat). Aperatifler/Diğer: Pringles Original Potato Crisps, Blue Bunny Bunny Snacks Strawberry Cheesecake , General Mills Chex Mix Muddy Buddies, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Upper Crust Bakery Artisan Whole Grain Bread. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
|