10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 43,69g | Prot: 69,59g | Karb: 81,95g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン サラダチキン シトラスレモン, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 木綿とうふ. Aperatifler/Diğer: エクセルシオール ミルクチョコチャンククッキー, バナナ, ビーレジェンド プロテイン. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|