11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 75,66g | Prot: 48,98g | Karb: 172,06g.
Kahvaltı: Любимые Традиции Пряник Тульский, Кофе с Сахаром, Био Баланс Биойогурт Мюсли. Öğle Yemeği: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Чеснок, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Сахаром, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|