11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 22,35g | Prot: 26,47g | Karb: 30,64g.
Kahvaltı: Яичница, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Valio Молоко 1,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|