11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 29,81g | Prot: 15,40g | Karb: 76,52g.
Kahvaltı: Сосиски, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом, Now Агава Сироп. Öğle Yemeği: Рахат Шоколад Казахстанский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|