12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 26,07g | Prot: 33,88g | Karb: 79,08g.
Kahvaltı: Valio Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Молоке, Умалат Сыр Четук. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|