CLLPL Günlüğü, 13 Eyl 19

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

LCHF

84 kg Bugüne kadar kayıp: 21 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2019:

1738 kcal

Yağ: 158,96g | Prot: 54,70g | Karb: 20,13g. Akşam Yemeği: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ketchup, Masło, Salami, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone . devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

👍🐱

13 Eyl 19 üye tarafından: K1C1A


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 13 Eyl 19

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi