16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 23,56g | Karb: 5,75g.
Kahvaltı: Омский Бекон Сервелат Классический , Масло Авокадо, Авокадо, Кокосовое Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Щавель, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|