17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 72,59g | Prot: 84,06g | Karb: 107,94g.
Kahvaltı: Кофе, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Агуша Творожок Классический. Öğle Yemeği: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Akşam Yemeği: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Aperatifler/Diğer: Чай, Красное Яблоко, Дикси Груша Конференц, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|