18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2544 kcal
|
Yağ: 122,87g | Prot: 115,21g | Karb: 248,13g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Какао, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Кофе Эспрессо, Now Foods Ультра Омега-3, Семена Льна. Öğle Yemeği: Бразильские Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 9%, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ремит Окорок Домашний, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Соль, SPAR Ролл Филадельфия с Угрем, Помидоры, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Кофе, Гейнер. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|