Debbie Cousins Günlüğü, 19 Eyl 19

Debbie Cousins Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,2 kg Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg. Geriye kalan: 23,1 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Eylül 2019:

1647 kcal

Yağ: 95,85g | Prot: 45,74g | Karb: 161,87g. Kahvaltı: Watermelon, Smithfield Boneless Ham Steak, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Öğle Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, Sister Schubert's Soft Dinner Rolls. Aperatifler/Diğer: Pecan Nuts, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Chocolate Pudding Cups. devamı için...

Haftada 2,6 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Hugs❤️❤️

19 Eyl 19 üye tarafından: melissatwa

Hey, Debbie ~ it's good to see you!

19 Eyl 19 üye tarafından: UK cats


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Debbie Cousins Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Debbie Cousins Günlüğü, 19 Eyl 19

Yorum Gönder

Debbie Cousins Kilo Geçmişi