20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 54,41g | Prot: 79,93g | Karb: 24,42g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Aperatifler/Diğer: ビーレジェンド プロテイン. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|