20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 29,41g | Prot: 12,40g | Karb: 5,71g.
Kahvaltı: Авокадо, Масло Грецкого Ореха, Яйцо, Эколь Пастырма по-Турецки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|