Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
21 Eyl 19
CLLPL Günlüğü, 21 Eyl 19
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Keto, wczoraj była mała kolacja. dziś chyba zjem konkretniej bo wyprzedzam plan 😁
cukier 90
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,3 kg
.
Geriye kalan:
1,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Eylül 2019:
3504 kcal
Yağ: 265,21g | Prot: 143,20g | Karb: 135,85g.
Kahvaltı:
Biedronka Szynka Konserwowa, Turek Camembert Aksamitny, Masło, Jajko, Mleko (Mleko), Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sottile Gusto Mascarpone.
Öğle Yemeği:
Banan, Algida Big Milk Toffee Lemur, Salami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
jedziesz jak taran 😄👍
21 Eyl 19 üye tarafından:
vibo69
dzięki 😁 najważniejsze stabilnie potem utrzymać się poniżej 80 😁
21 Eyl 19 üye tarafından:
CLLPL
👍🐺👍🐱
21 Eyl 19 üye tarafından:
K1C1A
🐈(2*1)+🌰+🐈🍕=🐅 Rozwiazywalny ten rebus ? 😋
21 Eyl 19 üye tarafından:
CLLPL
To chyba wyższa matematyka lub kociotyka 😹 ale to jest wzór diety na zrobienie kociej masy 👊😸 myślę, że założenia są ok jeśli mamy piątek, bo od poniedziałku do czwartku zamiast 🍕dodałbym 🥓🥚 a w niedzielę 🍗 👊😸 a sobota jest nieobliczalna 😸
21 Eyl 19 üye tarafından:
K1C1A
zaraz tu caly komiks stworzycie 😄
21 Eyl 19 üye tarafından:
vibo69
Vibo nie kuś 😸
21 Eyl 19 üye tarafından:
K1C1A
😄
22 Eyl 19 üye tarafından:
vibo69
A K1C1A ma rację 😀 Tylko chodzi o konkretnego kotka 😀 Kicia () zawiera dwie jedynki + orzechy + kiciopizza (kiciomlet) = Kicia na masie 😀 Blisko było 👏
23 Eyl 19 üye tarafından:
CLLPL
CLLPL 😸 ale ze mnie gapa, że K1C1Omletu nie dostrzegłam 🙀😹 😽
23 Eyl 19 üye tarafından:
K1C1A
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle