22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 30,92g | Karb: 97,83g.
Kahvaltı: Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Запеканка из Кабачков с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|