22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 63,33g | Prot: 38,36g | Karb: 85,52g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Чикен Хауз Шаварма, Макдоналдс Кофе Латте. Akşam Yemeği: Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|