24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 68,33g | Prot: 40,70g | Karb: 79,26g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, サラダクラブ ミックスサラダ, 自家製ドレッシング（酢と油）, ゆで卵. Aperatifler/Diğer: ファミリーマート バナナブレッド, フタバ食品 薫るラテ, キウイフルーツ, ビーレジェンド プロテイン. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|