24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2506 kcal
|
Yağ: 117,45g | Prot: 115,68g | Karb: 245,19g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке, Ратибор Варенье Вишневое, Вареное Яйцо, Какао, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Prime Star Чизкейк Классический, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное , Бразильские Орехи, Сочник, Лэнд Оладьи Тыквенные, Кабачковые Оладьи, Малиновое Варенье, Творог 9%, Чай, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Akşam Yemeği: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Суши Шоп Филадельфия в Угре , Good Food Миндаль Сушеный, Перекресток Инжир Свежий, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 18%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Городецкий Ряженка 3,5%. Aperatifler/Diğer: Гейнер, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|