24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 40,01g | Prot: 73,08g | Karb: 86,72g.
Öğle Yemeği: Domates Çorbası, Et Sote. Akşam Yemeği: Tavuk Göğsü, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Armut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|