01 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2804 kcal
|
Yağ: 159,83g | Prot: 152,22g | Karb: 197,88g.
Kahvaltı: Land O Lakes Half and Half, Black Coffee, Chobani Blueberry, Boiled Egg. Öğle Yemeği: La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, Chicken Salad. Akşam Yemeği: LaRosas. Aperatifler/Diğer: Chocolate Covered Peanut, Laughing Cow Light and Creamy Swiss, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pretzel Crisp, Cashew. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|