25 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 9,34g | Prot: 20,62g | Karb: 86,55g.
Kahvaltı: Valio Молоко 0,05%, Ванта Пирожок со Смородиной, Valio Молоко 0,05%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|