HydeKoji Günlüğü, 02 Şub 13

02 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1725 kcal Yağ: 96,91g | Prot: 77,49g | Karb: 135,81g.   Kahvaltı: コーヒー. Öğle Yemeği: ビーフカレー. Akşam Yemeği: みそ汁, 納豆, 麻婆豆腐. Aperatifler/Diğer: ガリガリ君 グレープフルーツ, ロールケーキ, シュークリーム(カスタード). devamı için...
1822 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


HydeKoji Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.